Conférence
à Bourgoin Jallieu en Isère
L’École de méditation invite le psychiatre et auteur Christophe Massin pour une conférence exceptionnelle autour de son livre Savoir se défendre, l’immunité psychique (Éd. Odile Jacob).
Lors de cette rencontre, Christophe Massin partagera des clés essentielles pour mieux faire face aux violences psychologiques du quotidien, qu’elles soient personnelles ou professionnelles :
une parole qui nous blesse, des exigences qui dépassent nos limites, des pensées qui nous sabotent…
Il sera question d’amorcer un travail de renforcement intérieur : retrouver ses appuis, poser ses limites et cultiver une paix lucide, pour mieux se protéger et traverser ces situations avec plus de sérénité.
*Ouverture des portes dès 19h30.
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dès maintenant !
L’invité : Christophe MASSIN
Christophe Massin est un médecin psychiatre profondément humaniste. Dans Savoir se défendre, L’immunité psychique, il nous invite à devenir acteurs de notre bien‑être mental : à ouvrir les yeux sur nos schémas internes, à apprendre à nous défendre sans agressivité, et à cultiver une confiance enracinée dans l’estime de soi.
Auteur prolifique, il explore les émotions, la peur et le lien entre le corps et l’esprit.
Il a reçu le prix Psychologies – Fnac 2014 du meilleur essai pour mieux vivre sa vie pour son livre Souffrir ou aimer, transformer l’émotion paru aux éditions Odile Jacob.
Autres parutions :
- Moins d’ego… plus de joie ! Un chemin de liberté, Éditions Points, 2019
- Une vie en confiance. Dialogues sur la peur et autres folies, Odile Jacob, 2016
- Avec Isabelle Sauvegrain, Réussir sans se détruire. Des solutions au stress du travail, Albin Michel
- Vous qui donnez la vie. Un autre regard sur la grossesse, Aubier Montaigne, 2001
- Swâmi Prajnânpad et les lyings, Table ronde, 2000, rééd. L’Originel, 2023
- Le bébé et l’amour, Aubier Montaigne, 1998
- La Médecine tibétaine, Éditions de la Maisnie, 1982, rééd. Guy Trédaniel, 1990
Amphithéâtre de la maison du département
Porte des Alpes
18 avenue Frédéric Dard, 38300 Bourgoin-Jallieu