Anatta – École de méditation à Bourgoin-Jallieu
L’école de méditation « Anatta » a pour objet la transmission, l’étude et la pratique des différentes approches de la méditation dans l’optique d’un cheminement vers soi.
Nos événements à venir
Qu’est-ce qu’un chemin vers Soi ?
Pratiquer la méditation, c’est avant tout apprendre à mieux se connaître.
Au fil de la pratique, nous développons une attention plus fine à ce que nous vivons : les sensations du corps, les émotions qui nous traversent, les pensées qui occupent notre esprit, ainsi que les habitudes qui influencent notre manière d’être et d’agir.
Cette connaissance de soi ouvre peu à peu un espace de liberté. Nous ne sommes plus uniquement emportés par nos automatismes : nous pouvons répondre aux situations avec davantage de recul, de calme et de justesse.
Les traditions de sagesse enseignent qu’au-delà de cette agitation de surface existe en chacun-e une dimension plus profonde, naturellement paisible et stable. La méditation est un chemin qui invite à la découvrir, non pas comme une idée, mais comme une expérience vécue.
À qui s’adresse la pratique ?
Vous êtes débutant(e) ou vous pratiquez depuis plusieurs années, parfois seul(e), en prenant appui sur des livres, des écoutes audio etc.
Vous souhaitez :
Vous êtes :
Témoignages de méditant-es
La méditation est une force insoupçonnée, accessible à n’importe quel instant. C’est une pratique si simple et si complexe à la fois qui oblige à se voir , se connaître, à évoluer au quotidien tout en respectant les règles de la bienveillance.
L’intervenant
Éric développe une approche humaniste et un parcours de connaissance de soi depuis plus de 25 ans.
Il a découvert et expérimenté différentes voies de sagesses traditionnelles – notamment le Bouddhisme Tibétain et l’Hindouisme (Vedanta).
Il approfondit tout particulièrement une voie ancrée dans le monde moderne transmise par Arnaud DESJARDINS (enseignant et auteur de nombreux ouvrages de spiritualité, ancien réalisateur qui a beaucoup œuvré pour faire connaître les sagesses anciennes au grand public) qu’il a rencontré pour la 1ère fois en 1998 et dont il est élève depuis.
Éric pratique la méditation et participe à des retraites régulièrement, il l’enseigne depuis 2011 et a créé l’école de méditation ANATTA en 2017.
« Éric est un étudiant de longue date d’Arnaud Desjardins, un pionnier de l’introduction de la méditation en France.
À ce titre, il a une profonde expérience de la méditation et est pleinement à même de pouvoir transmettre le cœur de cette pratique dont nous comprenons mieux, jour après jour, l’incroyable puissance. »
Envie de découvrir la pratique ?
Contactez-nous dès maintenant !
Proche de l’ Isle d’Abeau, l’école n’est pas très loin de chez vous !
« Une pratique de la méditation, dans l’esprit des traditions orientales, adapté à notre monde contemporain. »