La vie de l’école
Les différents temps d’apprentissage
Les sessions hebdomadaires
L’apprentissage de la méditation repose sur une pratique à la fois simple, ajustée et rigoureuse, transmise au cours de sessions hebdomadaires d’une heure et quart organisées de la manière suivante :
Qu’est-ce qu’une méditation guidée ?
Vous êtes guidé(e) tout au long de la méditation par la voix de l’instructeur.
Le rôle du guide est de proposer un cadre et des repères afin que chacun puisse progressivement développer une pratique autonome, avec confiance et stabilité.
Avancer, étape par étape pour que vous puissiez ensuite pratiquer chez vous, avec un réel appui intérieur, une expérience encadrée sur laquelle compter, en confiance.
Les entretiens individuels
D’une durée d’une heure, ces entretiens offrent un espace d’échange et d’accompagnement personnalisé permettant d’approfondir la pratique et d’éclairer les difficultés rencontrées au cours du cheminement. Ils sont proposés aux personnes ayant au moins un an de pratique au sein de l’école.
Les week-ends d’approfondissement (entre 2 et 3 jours)
En complément des séances régulières, trois week-ends d’approfondissement sont proposés chaque année dans des lieux de proximité. Ils offrent un cadre privilégié pour prolonger la pratique, approfondir les enseignements et explorer plus en profondeur les thèmes abordés au sein de l’école. Prendre un temps en retrait pour se reconnecter à soi-même.
Une fois par an, l’école organise un week-end de rencontre avec des représentants de différentes traditions spirituelles ou philosophiques. Ces temps de partage et d’échange permettent d’élargir les perspectives et d’enrichir le cheminement de chacun.
Sont déjà venus : Christophe Massin, Thierry et Mirabï Martin, Emmanuelle et Fabienne Desjardins.
La bibliothèque
La bibliothèque rassemble une centaine d’ouvrages consacrés à la méditation et aux traditions qui l’inspirent. Accessible aux adhérent-es, elle constitue un appui pour approfondir la pratique et nourrir la compréhension des enseignements.
Les activités complémentaires
La pratique de la méditation s’inscrit également dans une dimension collective. Tout au long de l’année, l’école propose des occasions de prolonger les liens tissés dans la pratique :
Ces moments favorisent la simplicité des échanges, la connaissance mutuelle et le soutien que les pratiquants peuvent s’apporter dans leur cheminement.ive Heading
Une participation libre et solidaire
L’école fonctionne dans un esprit d’équilibre, de confiance et d’entraide.
Nous souhaitons que la dimension financière ne soit pas un obstacle à la pratique.
Chacun(e) est invité(e) à contribuer au fonctionnement de l’école selon ses possibilités, dans une démarche de participation consciente et responsable.
La contribution de chacun(e) permet de maintenir des activités accessibles et de faire vivre un espace ouvert à toutes et tous.
Tarifs
Adhésion annuelle : 10 € pour l’année (de septembre à août), part fixe.
Accès aux activités : participation annuelle libre à partir de 190 €.
Les séances suivent le calendrier scolaire et n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires.
Envie de nous rejoindre ?
Que vous soyez débutant(e) ou déjà engagé(e) dans une pratique, vous êtes bienvenu(e) pour découvrir notre approche de la méditation en Isère.
Pour aller plus loin.
« Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même. »
Djalal Ad Din Rûmi